Sejuta Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang

Di Kesehatan 622 views

Sejuta Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang. Pisang merupakan buah-buahan yang gemari oleh lapisan masyarakat Indonesia dan tak lupa buah pisang juga merupakan buah yang mudah ditemui dimana-mana. Hampir seluruh bagian Pisang dapat digunakan seperti bagian buah untuk dikonsumsi dan bisa dijadikan berbagai ragam masakan, bagian daun bisa digunakan untuk membungkus makanan, bagian jantung bisa untuk membuat sayur, dan masih banyak lagi.

Buah pisang cocok untuk dimakan sebagai pencuci mulut. Selain itu buah pisang juga banyak terdapat kandungan yang terdapat dalam buah pisang. Ada banyak manfaat jika mengkonsumsi pisang setiap harinya, berikut manfaat mengkonsumsi buah pisang.

Buah Pisang

1. Untuk Mengobati Jerawat

Tahukah Anda ? Ternyata buah pisang dapat dijadikan obat untuk mengatasi jerawat. Caranya adalah menjadikan masker untuk diwajah. Pertama hancurkan buah pisang yang cukup matang kemudian tempelkan diwajah dan tunggu 20-30 menit. Setelah itu basuh wajah sampai bersih, laksanakan ini secara rutin jika ingin mendapat hasil maksimal.

2. Penambah asupan oksigen ke Otak

Buah pisang juga bermanfaat untuk asupan oksigen ke otak. Karena pisang kaya potasium, sehingga buah pisang dapat membantu memperlancar asupan oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi maupun stroke.

3. Mengatasi Anemia (Kekurangan darah)

Kandungan Zat besi dalam buah pisang dapat membantu penderita anemia. Rutinkan makan buah pisang ini 2 X sehari sudah cukup.

4. Meningkatkan Kekebalan tubuh

Banyak kandungan dalam Buah pisang seperti Kandungan Vitamin A, C dan B6 bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi penyakit. Jadi rutin-rutinlah mengkonsumi buah pisang

5. Bermanfaat sebagai Sumber energi

Banyak kandungan dalam pisang salah satunya yaitu karbohidrat yang bermanfaat untuk sumber energi dalam melakukan aktivitasi sehari-hari. Anda hanya konsumsi buah pisang 2 X sehari saja sudah cukup.

Demikianlah Sejuta Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang, semoga bermanfaat dan jangan lupa juga ya mengkonsumsi buah pisang setiap harinya karena banyak sekali manfaat dari buah pisang seperti yang sudah dijelaskan diatas. Jika Anda suka dengan artikel ini silahkan Berbagi ke teman Anda.

author
Penulis: 
Seorang yang biasa dan baru mengenal dunia Internet. Jadikan media sebagai informasi yang bisa membawa manfaat. Silahkan bagikan ke sahabat, kerabat Anda jika artikel diatas ada manfa'atnya.
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam Daun Telinga
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam Daun Telinga
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam
Definisi, Apa Itu Virus Zika dan Bagaimana Mencegahnya?
Definisi, Apa Itu Virus Zika dan Bagaimana Mencegahnya?
Definisi Apa itu virus zika dan bagaimana
Ketahui Akibat Dan Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Ketahui Akibat Dan Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Inilah Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Buah Tomat Buat Kesehatan
Manfaat Buah Tomat Buat Kesehatan
Adshuda.com | Tomat, sesuatu yang sudah tidak
Baca Juga×

Top