Makanan Dapat Mengatasi Perut Kembung

Di Kesehatan 711 views

Makanan Dapat Mengatasi Perut Kembung | Saat Perut Kembung pasti rasanya tidak enak untuk melakukan aktivitas. Rasa Sakit Perut Kembung memang sangat tidak disukai karena dapat menggangu aktivitas yang biasa dilakukan sehari-hari. Untuk dapat mengatasi perut kembung ada beberapa obat yaitu makanan yang memang dipercaya dapat mengatasi perut kembung, berikut makanan yang dapat mengatasi perut kembung.

Makanan dapat mengatasi perut kembung

1. Teh Hijau

Teh Hijau memang kita kenal memiliki kandungan dan manfaat yang beragam bagi kesehatan kita. Salah satu manfaat dari teh hijau yaitu dapat mengatasi perut kembung Anda. Caranya mudah yaitu dengan diseduh teh hijau, biarkan dingin hingga suhunya seperti ruangan, masukkan potongan buah segar kedalamnya, diamkan semalam lalu tambahkan es keesokan harinya. Bagi Anda yang ingin mengetahui manfaat teh hijau lainnya Anda bisa melihat artikel Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

2. Mentimun

Kandungan air yang banyak pada mentimun, dapat menghilangkan kandungan garam pada perut kembung Anda.

3. Bengkoang

Bengkoang kaya akan potasium, Kandungan potasium yang banyak ini dapat membantu tubuh kita mengeluarkan sodium. Anda bisa memakannya langsung sebagai makanan penutup

4. Jeruk Bali

Setiap jeruk bali besar memiliki kandungan 120 kalori. Kandungan air yang banyak pada buah jeruk bali ini dapat membantu memperlancar proses pencernaan, Disarankan untuk mengkonsumsi buah ini secara perlahan-lahan. Jika terlalu cepat dapat menyebabkan sering kentut dan perut tambah kembung.

Ya itulah beberapa Makanan yang dapat mengatasi perut kembung, selain makanan diatas ada juga makanan lain yang dapat mengatasi perut kembung yaitu Jahe dengan cara menyeduhnya menjadi teh jahe atau jahe hangat dapat membantu mengatasi perut kembung.

Tags: #Tips

author
Penulis: 

Seorang yang biasa dan baru mengenal dunia Internet.

Jadikan media sebagai informasi yang bisa membawa manfaat.

Silahkan bagikan ke sahabat, kerabat Anda jika artikel diatas ada manfa’atnya.

Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam Daun Telinga
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam Daun Telinga
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam
Definisi, Apa Itu Virus Zika dan Bagaimana Mencegahnya?
Definisi, Apa Itu Virus Zika dan Bagaimana Mencegahnya?
Definisi Apa itu virus zika dan bagaimana
Ketahui Akibat Dan Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Ketahui Akibat Dan Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Inilah Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Buah Tomat Buat Kesehatan
Manfaat Buah Tomat Buat Kesehatan
Adshuda.com | Tomat, sesuatu yang sudah tidak
Baca Juga×

Top