9 Manfaat Buah Semangka yang Sangat baik Untuk Kesehatan

Di Kesehatan 1066 views

9 Manfaat Buah Semangka yang Sangat baik Untuk Kesehatan – Buah semangka ini adalah buah favorit di Indonesia karena memang sangat banyak ditemui dimanapun wilayah Indonesia, dari sabang sampai merauke pasti bisa ditanami buah semangka, buah yang berwarna dari dalam daging buahnya ini sangat baik untuk kesehatan , dengan dibekali 90 % kandungan air didalamnya membuatnya sangat segar dan pas dinikmati saat terik sinar matahari.

Adverstisement

Buah semangka mempunyai ciri tanaman merambat yang bisa sangat panjang sekali , bisa pula dirambatkan pada media yang sudah kita siapkan, biasanya ditanam didekat sungai atau sumber air , sehingga meskipun musim kemarau tiba masih bisa menyerap air yang berada didekatnya, mudah sekali cara penanamannya oleh karena itu harganya pun lumayan terjangkau dibandingkan dengan buah-buahan yang lainnya , tidak hanya itu kali ini saya akan memberikan informasi yang bagus mengenai manfaat buah semangka ini bagi kesehatan , inilah 9 Manfaat Buah Semangka yang Sangat baik Untuk Kesehatan :

Menyehatkan Mata : Selain mata lebih sehat buah ini juga mengandung banyak Vitamin terutama Vitamin A, dan Vitamin inilah yang bisa menyehatkan mata, jika anda mengalami masalah dengan anggota penglihatan sebaiknya anda banyak mengkonsumsi semangka.

Menyehatkan Jantung : sumber likopen yang banyak didalam sebuah semangka memberikan efek yang sehat untuk jantung kita.

Memberikan Peningkatan System Imun Tubuh : didalam semangka ada juga Vitamin C yang berfungsi menjaga dan memproduksi zat yang bisa meningkatkan kekebalan dalam tubuh kita

Membuat Tulang Lebih Kuat : Karena buah ini mengandung kalium sehingga bisa menjaga tulang dari keropos, memperkuatnya dari dalam .

Melindungi Tubuh Dari Radikal bebas : asap rokok, asap pabrik, juga asap kendaran adalah salah satu contoh polusi yang menyebabkan radikal bebas yang sangat berbahaya bagi kesehatan untuk menghindarinya kita harus rutin mengkonsumsi semangka yang mengandung senyawa karotenoid dan mampu menetralisir radikal bebas.

Membantu menyehatkan Organ Ginjal : Karena banyaknya cairan dalam semangka yang jika kita konsumsi akan melancarkan aliran urine sehingga kesehatan ginjal dapat terjaga dan tidak mampet.

Dapat mengurango kolesterol : Yang bisa mengurangi kolesterol dengan baik yaitu buah semangka , karena kandungan citruline didalamnya

Menghilangkan Dehidrasi : kandungan air yang banyak ini sangat cocok untuk menghilangkan dahaga bahkan dehidrasi

Menghilangkan Jerawat : mengkonsumsi semangka setiap hari maka peredaran darah menjadi lancar dan jerawat yang ada akan cepat disembuhkan.

author
Penulis: 
Seorang yang biasa dan baru mengenal dunia Internet. Jadikan media sebagai informasi yang bisa membawa manfaat. Silahkan bagikan ke sahabat, kerabat Anda jika artikel diatas ada manfa'atnya.
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam Daun Telinga
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam Daun Telinga
Manfaat Bawang Putih Ketika Di Selipkan Dalam
Definisi, Apa Itu Virus Zika dan Bagaimana Mencegahnya?
Definisi, Apa Itu Virus Zika dan Bagaimana Mencegahnya?
Definisi Apa itu virus zika dan bagaimana
Ketahui Akibat Dan Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Ketahui Akibat Dan Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Inilah Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Buah Tomat Buat Kesehatan
Manfaat Buah Tomat Buat Kesehatan
Adshuda.com | Tomat, sesuatu yang sudah tidak
Baca Juga×

Top