Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan

Adshuda.com | Tomat, sesuatu yang sudah tidak asing di telinga kita, karena selalu ada di dapur saat memasak. Tomat tanpa kita ketahui memiliki berbagai manfaat dibidang kesehatan dan kecantikan. Tomat memang memiliki kandungan vitamin C, dan lainnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

Lalu apa saja ya manfaat dari buah tomato ? Nah berikut ini beberapa Manfaat Tomat bagi Kesehatan dan Kecantikan.

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan


  • Menjaga Kesehatan Kulit
Di dalam buah tomat mengandung likopen dan beta-karoten yang bermanfaat untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari langsung.

Maka dari itu tomat baik untuk dijadikan masker wajah dan perawatan kulit. Cobalah dengan memakai cara alami dengan menggunakan masker tomat 

  • Mengecilkan pori-pori kulit
Bagi Anda yang memiliki pori-pori wajah yang cukup besar dan sedang mencegah jerawat karena adanya pori-pori kulit yang besar , Anda bisa menghindari pori-pori membesar dan jerawat dengan menggunakan tomat karena tomat mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C,A, dan K ,yang mana vitamin tersebut dapat membantu kita mengatasi jerawat.

  • Mengatur gula darah dalam tubuh
Manfaat tomat bagi kesehatan yang lainnya adalah membantu kromosom dalam menajga kestabilan gula darah dalam tubuh kita.

  • Membantu program diet
Jika Anda sedang melakukan diet, masukkan tomat ke menu makanan Anda. Tomat ini memiliki kandungan serat dan air yang tinggi yang dapat membuat kenyang cepat dan tahan lama tanpa menambahkan kandungan kalori kedalam tubuh kita. 

Nah itulah beberapa manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan yang kita ketahui. Mulai sekarang konsumsi tomat untuk kesehatan kita tetap terjaga dan cantik dengan alami.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel