Akibat Keseringan Begadang Bisa Menyebabkan Jerawat, Kurangi Begadang!

Akibat Keseringan Begadang Bisa Menyebabkan Jerawat, Banyak dari kita yang terkadang meremehkan kebiasaan sehari-hari, padahal jika kita tahu , kebiasaan itu akan berdampak sangat buruk kepada kesehatan, oleh karena sepatutnya kita mengetahui tentang adanya dampak buruk dan dampak baik dari setiap apa yang kita lakukan, anda berjerawat ? dan ingin mengetahui apa saja yang menyebabkan jerawat ini, pada artikel sebelumnya sudah saya bahas tentang 5 Jenis makanan yang bisa menimbulkan jerawat , nah sementara sekarang adalah membahas tentang penyebab jerawat yang lain, yaitu begadang, tahukah anda bahwa begadang itu tiada gunanya, Bang Hari Rhoma sudah sering mengingatkan kita lewat lagunya yang fenomenal tersebut.

Begadang adalah aktfitas yang dilakukan oleh seseorang yang ingin menghabiskan waktu malam dengan mengerjakan sesuatu, baik itu kerja lembur, nonton bola, ataupun acara tertentu, dan ternyata begadang ini memang menjadi salah satu faktor yang bertanggung jawab atas timbulnya jerawat, kenapa ? mungkin anda bertanya demikian, dan jawabanya adalah, bahwa begadang ini sudah menyita waktu tidur anda untuk meremajakan badan dari aktifitas sehari-hari, bahkan begadang ini bisa menyebabkan stress, meningkatnya resistensi insulin dan peradangan.
Karena begadang inilah yang menyebabkan kelenjar adrenal memproduksi androgen, sehingga hormon-hormon inilah yang memicu jerawat tumbuh, dan jika stress maka bukan hanya jerawat yang muncul, melainkan penyakit lainnya yang lebih berbahaya, karena kekebalan tubuh akan menjadi melemah, dengan demikian jerawat juga akan lama sembuhnya,

Seperti yang kita ketahui bahwa jerawat adalah , pori-pori yang meradang di kulit , dan penyebabnya adalah meningkatnya jumlah sitokin dari dalam tubuh, oleh karenanya sebisa mungkin anda menghindari begadang, selain mata menjadi merah dan sayu , kurang tidur ini akan menyebabkan emosi sulit dikontrol, depresi bahkan menjadi lebih temperamental, sehingga lebih banyak negatifnya ketimbang positifnya.

dari kesimpulan yang diambil disini adalah, bahwa meskipun jerawat ini timbul bukan 100 % karena begadang, namun yang perlu diingat adalah perannya yang signifikan terhadap munculnya jerawat secara tidak langsung, yakni melalui stress dan dari stress ini yang bisa memicu jerawat tumbuh semakin berkembang, dengan demikian , tentunya adan sudah mengetahui efek buruk dari begadang, begadang boleh, namun asal ada kepentingan dan tidak keseringan. sekian artikel Akibat Keseringan Begadang Bisa Menyebabkan Jerawat.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel