Inilah 20 Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan

Inilah 20 Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan, Puasa Ramadhan adalah sebuah kewajiban yang harus dilaksanakan oleh orang Muslim yang beriman kepada Allah SWT, seperti yang sudah saya jelaskan pada artikel sebelumnya tentang Pengertian Puasa Ramadhan, mungkin anda pernah mendengar bahwa dahulu puasanya bisa sampai seharian penuh dan lebih dari 1 bulan, itu karena dilihat dari aspek manusia zaman dahulu yang kuat-kuat dan umurnya panjang, jika dibandingkan dengan zaman sekarang memang sangatlah berbeda apalagi dari segi umur, orang sekarang akan bertahan sampai umur 50-60 an saja, namun dahulu bisa sampai ratusan tahun.
Bicara mengenai puasa maka disinilah seorang Muslim yang benar-benar beriman akan sangat bahagia bila dihadapkan pada masa bulan Ramadhan , karena bulan suci ini adalah waktunya yang pas untuk bisa memperbanyak amal kebaikan, sepeti dalam sebuah hadist yang diriwayatkan oleh   Ibnu Suny dan Abu Nu'aim: "Berpuasalah maka kamu akan sehat." nah selain dari hadist tersebut memang sudah dipercaya melalui penelitian bahwa puasa itu memberikan manfaat kesehatan sehat jasmani dan rohani , apa saja manfaat tersebut , berikut Inilah 20 Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan :
  • Menurunkan adrenalin
  • Peningkatan komunikasi psikososial baik dengan Allah dan sesama manusia
  • Memperbaiki kondisi mental secara bermakna
  • Memperbaiki hormon testoteron dan performa hasrat
  • Bermanfaat untuk penderita encok atau rematoid arthritis   
  • Bermanfaat dalam pembentukan sperma 
  • Penurunan berbagai hormon salah satu rahasia hidup jangka panjang
  • Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
  • Sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin
  • Memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerja sel
  • Bermanfaat Bagi Jantung 
  • Pengaruh pada hormon virgisteron
  • Pengaruh pada fungsi kelenjar gondok
  • Penurunan glukosa dan berat badan
  • Pengaruh pada janin saat ibu hami berpuasa
  • Pengaruh pada Ibu hamil dan menyusui    
  • Puasa pada penderita diabetes tipe 2 tidak berpengaruh
  • Tidak berpengaruh pada sel darah manusia
  • Tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah
  • Keseimbangan anabolisme dan katabolisme  
 sumber : http://health.kompas.com 

0 Response to "Inilah 20 Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel